Bolo de Cenoura Sem Glúten Ingredientes: 2 xícaras de farinha de arroz ou de mistura para bolos sem glúten, (ode misturar as duas se quiser) 2 xícaras de açúcar 1…

Receita Almoço Saudável e Rápido de Escondidinho de batata doce  Ingredientes: 1 xícara de patinho cortado em cubos; 1 batata doce cozida sem casca; 3 rodelas de cebola; 2 rodelas…

Receita Almoço Saudável e Rápido de Panqueca com espinafre Ingredientes: 2 colheres de sopa de manteiga derretida; 1 xícara de chá de leite desnatado; 1/4 xícara de chá de farinha…

Receita de Coxinha de Batata Doce Ingredientes: 2 batatas doces médias; 1 xícara de farinha de linhaça marrom; 1 tigela pequena de frango desfiado; Sal; Curry; Limão; Alecrim desidratado; Requeijão…

Receita de Bolo de Caneca Fit de Chocolate Ao mesmo tempo que você quer emagrecer, vem um capetinha dizendo “bolo de chocolate de caneca”. Mas eu pensei nisso e achei…

Receita de Bolo de Iogurte Fit Ingredientes:  2 cenouras descascadas e picadas;  2 xícaras (chá) de farinha de aveia; 3 ovos;  ½ xícara (chá) de óleo de girassol; 1 xícara…

Receita de Pizza Low Carb na Frigideira Ingredientes da massa: 1 ovo; 1 colher de sopa de farinha de coco; 1 colher de sopa cheia de farinha de linhaça; 1…

Sopa Fit Para Emagrecer Com toda a certeza eu não sou fã de sopa desde criança. Porém, sabemos que ela ajuda muito a emagrecer, é cheia de nutrientes e sacia…

Abobrinha recheada  Ingredientes: 6 abobrinhas verdes cortadas ao meio; 300g de peito de frango cozido e desfiado; sal a gosto; molho de tomate caseiro; 1 cebola; ricota para ralar. Modo…

Como Fazer Cupcakes de Canela. Se você adora o sabor dos canela e o sabor e doçura das especiarias, vai adorar esses cupcakes de canela e especiarias. 5 claras de…