Barra de Cereais
BARRA DE CEREAIS Faça você mesmo sua barra de cereais. Super fácil fazer. Fica muito gostoso e muito mais barato. Anote a receita: Ingredientes 1 xícara (chá) de açúcar mascavo…
MC Fritas – Faça Batata Frita Igual do Mc Donalds
A batata frita do Mc Donalds é uma das mais famosas no mundo devido a sua crocância e sabor. Sempre que vamos no shopping ou desejamos comer um lanche saboroso…
Brownie Fit – 3 Receitas Deliciosas
Brownie Fit é uma ótima opção de sobremesa para quem quer manter a boa forma. São fáceis de fazer, além de serem deliciosas. A versão normal do brownie é bastante…
7 Dicas Para Gerenciar Seu Estresse
Seu programa de 7 Dicas Para Gerenciar Seu Estresse. Dizem que há mais de uma maneira de esfolar um gato. O mesmo acontece quando você começa a arrancar os cabelos…
10 Maneiras de Começar a Assumir o Controle da Sua Vida
10 maneiras de começar a assumir o controle (gerenciamento de tempo, definição de metas, rastreamento de registros) À primeira vista, parece que o pensamento positivo e o Transtorno de Déficit…
10 etapas para ajudá-lo a ter uma ótima noite de sono
Como você dormiu na noite passada? Tive uma ótima noite de sono, mas quando acordei pensei que efeito poderoso uma boa noite de sono tem em seu metabolismo, e queria…
10 principais alimentos saudáveis para mantê-lo em forma
Alimentação saudável e boa forma física andam juntas, mas não existem alimentos mágicos que fazem com que você seja cem por cento saudável apenas comendo um único alimento. Não, você…
Tudo Sobre Vitamina A
Tudo sobre vitamina A A vitamina A recebeu a primeira letra do alfabeto para um nome porque foi a primeira vitamina a ser descoberta. Foi descoberto que a vitamina A…
6 Técnicas Para Perder Peso
6 Técnicas Para Perder Peso Além da aparência física, o peso afeta uma pessoa de várias maneiras. Pode ser a qualidade de vida geral, autoestima, depressão, riscos à saúde e…
Como Fazer um Jardim
Como fazer um Jardim. A primeira coisa na jardinagem é a seleção de um local. Sem escolha, significa simplesmente fazer o melhor possível com as condições. Com espaço limitado, ela…
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