Como superar obstáculos: uma lição do estoicismo.
Todo mundo se depara com uma barreira em algum momento da vida.
O carro fica com um pneu furado. O colega de trabalho dá um ataque. A Net está lenta. Um ente querido falece. Não há nada para assistir na Netflix. Os biscoitos não saíram como planejado. O voo é cancelado. O emprego dos sonhos não saiu como esperado.
O obstáculo pode ser significativo. O obstáculo pode ser mais apropriadamente considerado um incômodo.
Independentemente do tamanho, os obstáculos existem e são inevitáveis.
Chame isso de Lei de Murphy ou apenas a natureza da vida.
Contratempos vão acontecer, as únicas dúvidas são:
1) Quando eles vão acontecer?
2) Como você reagirá quando eles aparecerem?
Temos o poder de ver os obstáculos que enfrentamos como sendo as mesmas coisas que podem nos ajudar a evoluir, progredir e viver uma vida melhor.
Podemos aprender muito com o estoicismo, uma escola de filosofia fundada em Atenas no século III antes de Cristo, que exemplificou isso.
A filosofia estóica pode ser resumida nas seguintes máximas.
1) Perceba o mundo objetivamente.
2) Envolva-se com o mundo através da ação correta.
3) Perseverar, mesmo diante da adversidade.
Esta não é uma filosofia de luta, suportando desafios apenas para ser um mártir ou fingindo que os desafios são meramente ilusórios.
Pelo contrário, os estóicos veem os desafios como muito reais e usam sua energia inerente para criar maiores possibilidades, crescimento e domínio do próprio problema que enfrentam.
Os obstáculos inerentemente contêm os ingredientes para sua própria dissolução. Eles provocam o melhor de nossas habilidades para superá-los, contorná-los e atravessá-los. Sem o obstáculo, atrofiaríamos.
Lembro-me de um aprendizado gritante da minha aula de ciências da escola primária. Visitamos uma fazenda onde vimos galinhas sendo criadas a partir do ovo. Enquanto observávamos alguns deles nascerem, fomos avisados para não ajudar os pintinhos, pois se o fizesse, eles morreriam.
É como se a luta pela liberdade e pela vida tivesse ensinado ao pintinho algo que o ajudou a sobreviver no mundo real.
A luta para viver foi um presente.
Ser capaz de ver qualquer desafio como uma oportunidade oculta é a magia da mentalidade estóica. É preciso prática para cultivar, e é melhor aprendido quando as coisas estão indo relativamente bem.
“É precisamente em tempos de imunidade aos cuidados que a alma deve se fortalecer de antemão para ocasiões de maior estresse, e é enquanto a fortuna é bondosa que ela deve se fortalecer contra sua violência.” – Sêneca
Pratique ver pequenos obstáculos como oportunidades de aprendizado (por exemplo, um pneu furado se torna uma oportunidade de aprender como trocar um pneu furado e se preparar para inevitáveis avarias do veículo). Com o tempo, coisas maiores (por exemplo, a perda de um ente querido ou uma discussão terrível no trabalho, um susto de saúde) se tornarão mais fáceis de lidar com objetividade e com a cabeça limpa.
A vida é o nosso maior mestre. Cabe a nós escolhermos aprender a lição e seguir em frente, ou ficar presos em nossos caminhos, forçados a repetir a lição várias vezes.
A atitude de ver os obstáculos como a chave para o seu próprio desarmamento é uma maneira poderosa de encarar os problemas.
Para ajudá-lo a levar esse modo de ser para sua vida diária, convido-o a considerar uma pergunta que me faço sempre que enfrento dificuldades.
Da próxima vez que você estiver preso no meio de uma situação terrível, pergunte a si mesmo:
O que estou sendo ensinado agora?
Com o tempo, você começará a ver a alegria oculta em superar desafios. O que antes parecia desconcentrá-lo, em breve fortalecerá mais fortemente sua capacidade de resolver problemas, crescer como pessoa e se envolver com mais confiança com o mundo.
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